Chiro infos - Janvier 2019

Au sommaire

• CHIROPRAXIE ET RECHERCHE : QUOI DE NEUF EN 2019 ?

En 2018, les bénéfices des manipulations vertébrales et du suivi chiropratique, sur différentes conditions, ont encore été finement étudiés. De nouvelles perspectives prometteuses en termes de réduction de la douleur, d’amélioration de la qualité de vie et d’optimisation des performances des patients émergent (...)

• COMMENT TENIR SES BONNES RÉSOLUTIONS ?

Perdre du poids ? Arrêter de fumer ? Se mettre au sport ? Vous n’avez pas besoin de nous pour savoir les bonnes résolutions à prendre pour améliorer votre santé ! Nous préférons vous donner quelques conseils pour vous aider à les tenir cette année ! 

1. Commencez tranquillement
2. Prenez les bonnes habitudes progressivement 
3. Parlez-en autour de vous
4. Modifiez votre environnement
5. Ne vous mettez pas la pression
    

• TMS : CHIROPRAXIE ET ERGONOMIE COMPLÉMENTAIRES

"Les consultations dont les TMS sont en cause sont nombreuses. Environ un travailleur sur dix serait affecté par ces douleurs, souvent causées par la répétition des mouvements quotidiens" explique Sophie Ravel de Verdun, chiropracteur à Paris.

Pour être efficace, l’approche préventive doit être globale et doit donc mobiliser l’entreprise.Léonard Querelle, ergonome et président désigné du CINOV ergonomie, affirme : "le conseil en ergonomie invite exclusivement à la transformation des éléments qui composent une situation de travail. Ces éléments peuvent être regroupés en six grandes familles : matériel, organisation, formation, systèmes d’information, produit et environnement".

• POUR RÉSISTER AUX SUCRERIES, DORMEZ MIEUX !

Le manque de sommeil favorise les envies de junk food ! C’est ce que révèle cette étude* de chercheurs de l’Université de Cologne en Allemagne, conduite auprès de 32 hommes en bonne santé, âgés de 19 à 32 ans. (...)